慢性的な腰痛

47歳男性 自営業

慢性的な腰痛が理由で他の整体院に通っていますが、
最近は首の一番上あたりが段々と痛んできています。

この痛み原因はハッキリとはわからないので原因が何かや自分で治せる方法などありますか?

回答

整体院で通院されているのであれば、腰部の施術はされていると思います。
それでも改善されないのであれば他の部分に原因があるはずです。

首も痛くなっているとのことですが、首と腰は同じ筋膜でつながっています。
そして、その筋膜は下に下がって太もも後面、ふくらはぎまで繋がります。

お身体の状態を診ていないので何とも言えませんが、
足のストレッチやマッサージをすることで、腰痛や首痛が改善するかもしれません。

関連記事

  1. 腰痛に悩まされています。